Asuransi Kesehatan Terbaik, Simpel & Tanpa Ribet

Ada beragam keuntungan dari penggunaan asuransi kesehatan. Salah satunya adalah Anda tak perlu terlalu pusing memikirkan biaya perawatan dan pengobatan yang dikeluarkan ketika sedang sakit, karena “kesehatan” Anda telah diasuransikan. Tentu hal ini dapat meringankan beban, sehingga Anda dapat menjalani pengobatan dengan lebih fokus dan tenang.

Asuransi kesehatan adalah jenis produk asuransi yang dapat menjamin kesehatan Anda saat sakit maupun mengalami kecelakaan. Asuransi kesehatan penting untuk dimiliki karena ada sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari ragam program asuransi yang ada.

Apa Saja Manfaat Asuransi Kesehatan?
Berbagai manfaat yang bisa diperoleh dari asuransi kesehatan, di antaranya adalah:

• Memberikan perlindungan kesehatan dan menanggung biaya pemeriksaan kesehatan terhadap penyakit tertentu yang diderita
• Menanggung biaya obat dan konsultasi dokter saat melakukan rawat jalan
• Memberikan perlindungan kesehatan dan menanggung biaya rawat inap, pengobatan, dan biaya dokter selama dirawat di rumah sakit
• Menanggung biaya operasi penyakit tertentu
• Menanggung atau mengurangi biaya persalinan
• Menanggung biaya kecelakaan atau cedera karena kecelakaan
• Menanggung biaya pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh, seperti medical check up, setiap tahunnya

Apa Saja Jenis Asuransi Kesehatan?
Manfaat asuransi kesehatan yang dapat diperoleh tergantung pada jenis asuransi kesehatan yang diambil, termasuk premi yang dibayarkan setiap bulannya.

Ada asuransi kesehatan yang menanggung biaya pengobatan secara menyeluruh, ada pula yang menanggung sebagian dari biaya perawatan dan pengobatan yang diterima. Anda bisa memilih sesuai dengan dana dan kebutuhan Anda.

Apa Itu Aloproteksi?
Di Indonesia, terdapat beragam asuransi kesehatan, dan Aloproteksi merupakan salah satu asuransi kesehatan terbaik sebagai produk dari super app kesehatan no.1 di Indonesia, PubMed.

Aloproteksi memiliki 3 pilihan program perlindungan kesehatan terlengkap, yaitu Aloproteksi Chat Dokter, Aloproteksi, dan Aloproteksi Plus

Ketiga program ini masing-masing memiliki manfaat unlimited chat untuk berkonsultasi dengan semua dokter umum, spesialis, dan ahli kesehatan seperti psikolog via aplikasi PubMed. Kapan pun dan di mana pun! Dengan lebih dari 1200 dokter dan ahli kesehatan andal yang siap memberikan solusi untuk pertanyaan kesehatan Anda.

Selain manfaat unlimited chat, pemilik Aloproteksi akan mendapatkan manfaat asuransi kesehatan berupa rawat jalan, termasuk pemeriksaan laboratorium serta pemberian obat-obatan, dan untuk pemilik Aloproteksi Plus juga akan mendapatkan tambahan manfaat rawat inap yang komprehensif sesuai syarat dan ketentuan Aloproteksi.

Pengajuan klaim cukup isi data dan upload dokumen yang dibutuhkan via aplikasi. Semua keunggulan Aloproteksi bisa Anda nikmati dengan membayar biaya berlangganan yang terjangkau, yakni antara Rp125.000−Rp250.000.

Dengan Aloproteksi, Anda akan mendapatkan saran kesehatan yang nyata dari konsultasi dengan dokter andal yang dapat dilakukan kapan dan di mana saja, dan tidak ada batasnya. Suatu privilege yang dapat Anda nikmati kemudahannya, layanan kesehatan lengkap dalam satu genggaman.

Itulah informasi seputar asuransi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Memilih asuransi kesehatan yang tepat memang bukan perkara mudah. Anda harus mempertimbangkan manfaatnya, termasuk biaya yang harus dikeluarkan dan keuntungan apa saja yang bisa diperoleh dari program asuransi kesehatan yang Anda pilih.

Penghambat Alfa - Manfaat, dosis dan efek samping

Alpha-blockers atau penghambat alfa adalah golongan obat yang digunakan untuk menangani hipertensi atau tekanan darah tinggi . Obat ini juga dapat digunakan untuk mengatasi gangguan berkemih pada pria akibat pembesaran kelenjar prostat.

Pada penderita hipertensi, penghambat alfa diresepkan bila obat lain tidak berhasil menurunkan tekanan darah. Obat ini bukanlah pilihan pertama yang digunakan untuk mengatasi hipertensi, dan biasanya akan dikombinasikan dengan obat lain, seperti diuretik.

Obat golongan penghambat alfa bekerja dengan menghambat hormon norepinephrine. Hal ini menyebabkan otot pembuluh darah menjadi lebih lemas sehingga pembuluh darah akan melebar. Akibatnya, aliran darah menjadi lancar dan tekanan darah akan menurun.

Pada beberapa jenis obat penghambat alfa, efek melemaskan otot ini juga bisa digunakan untuk mengatasi keluhan gangguan berkemih yang dialami oleh penderita pembesaran kelenjar prostat atau benign prostate hyperplasia (BPH).

Jenis, Merek Dagang, dan Dosis Penghambat Alfa

Obat penghambat alfa hanya boleh diberikan oleh dokter, serta harus digunakan sesuai aturan pakai dan dosis yang ditentukan dokter.

Di bawah ini adalah beberapa jenis obat yang termasuk golongan penghambat alfa:

Alfuzosin

Bentuk: Tablet

Merek dagang: Xatral XL

Untuk mengetahui dosis dan informasi lebih lanjut mengenai obat ini, silakan buka laman obat alfuzosin.

Doxazosin

Bentuk: Tablet

Merek dagang: Cardura, Doxazosin Mesilate, Tensidox

Untuk mengetahui dosis dan informasi lebih lanjut mengenai obat ini, silakan buka laman obat doxazosin.

Indoramin

Bentuk: Tablet

Merek dagang: -

Untuk mengetahui dosis dan informasi lebih lanjut mengenai obat ini, silakan buka laman obat indoramin.

Terazosin

Bentuk sediaan: Tablet

Merek dagang: Hytrin, Hytroz, Terazosin HCL

Untuk mengetahui dosis dan informasi lebih lanjut mengenai obat ini, silakan buka laman obat terazosin.

Tamsulosin

Bentuk: Tablet, kapsul

Merek dagang: Duodart, Farloson SR, Harnal D,  Harnal Ocas, Prostam SR, Tamsulosin Hydrochloride

Untuk mengetahui dosis dan informasi lebih lanjut mengenai obat ini, silakan buka laman obat tamsulosin.

Silodosin

Bentuk: Tablet

Merek dagang: Urief

Dosis silodosisn untuk mengobati pembengkakan prostat jinak (BPH) pada orang dewasa adalah 8 mg yang dibagi ke dalam 1–2 kali pemberian sehari. Dosis dapat disesuaikan kembali berdasarkan kondisi dan respons pasien terhadap pengobatan.

Peringatan Sebelum Menggunakan Penghambat Alfa

Penghambat alfa hanya boleh digunakan berdasarkan resep dokter. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum menggunakan penghambat alfa:

• Jangan menggunakan penghambat alfa jika memiliki alergi terhadap obat ini. Beri tahu dokter riwayat alergi yang Anda miliki.
• Jangan langsung berkendara atau melakukan aktivitas lain yang memerlukan kewaspadaan selama menjalani pengobatan dengan penghambat alfa, karena obat ini dapat menyebabkan pusing dan kantuk.
• Beri tahu dokter jika Anda pernah atau sedang menderita hipotensi ortostatik, gagal jantung, penyakit ginjal, penyakit hati, penyakit Parkinson, infeksi pernapasan, atau gangguan sistem peredaran darah, seperti aneurisma atau aterosklerosis.
• Beri tahu dokter mengenai penggunaan obat penghambat alfa jika Anda direncanakan untuk menjalani operasi, terutama operasi katarak.
• Informasikan kepada dokter jika Anda sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan.
• Lakukan kontrol secara rutin ke dokter selama menjalani pengobatan dengan obat ini agar kondisi dan respons tubuh Anda terhadap pengobatan selalu terpantau.
• Pastikan untuk memberi tahu dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk mengatasi disfungsi ereksi atau obat antihipertensi yang lain. Beri tahu juga jika sedang menggunakan obat lain, termasuk suplemen atau produk herbal, untuk mengantisipasi interaksi obat.
• Segera ke dokter jika Anda mengalami efek samping yang serius atau reaksi alergi obat setelah menggunakan obat penghambat alfa.

Efek Samping Penghambat Alfa

Efek samping yang mungkin terjadi setelah menggunakan obat penghambat alfa antara lain:

• Pusing
• Kantuk ringan
• Sakit kepala
• Badan terasa lemas
• Pusing dan rasa seperti melayang ketika berdiri setelah duduk atau berbaring (hipotensi ortostatik)
• Mimpi yang aneh
• Gangguan pencernaan, seperti diare, sembelit, atau sakit perut

Lakukan pemeriksaan ke dokter jika efek samping tersebut tidak kunjung reda atau makin parah. Selain itu, ada beberapa efek samping serius yang mungkin muncul setelah menggunakan penghambat alfa, di antaranya:

• Jantung berdebar
• Pusing berat seperti akan pingsan
• Pingsan
• Nyeri dada
• Napas pendek
• Gangguan keluarnya air mani saat berhubungan intim
• Ereksi yang sakit dan lama (priapismus)

Segera temui dokter jika Anda mengalami efek samping serius tersebut atau reaksi alergi obat selama atau setelah menggunakan obat ini.

6 Cara Mencuci Tangan yang Benar agar Terhindar dari Penyakit

Cara mencuci tangan yang benar penting untuk diketahui. Ini karena tangan sering kali menjadi media perantara penyebaran penyakit. Oleh karena itu, mencuci tangan bisa menjadi cara terbaik untuk mencegah penyebaran bakteri dan virus.

Mencuci tangan dapat melindungi tubuh dari berbagai kuman penyebab penyakit yang menempel di tangan saat pergi ke toilet, memasak, berjabat tangan dengan orang lain, atau menyentuh sampah dan kotoran.

Kuman juga bisa menempel di tangan saat menutup mulut dan hidung tanpa menggunakan tisu ketika bersin atau batuk. Tidak hanya itu, virus Corona penyebab COVID-19 juga bisa menempel di tangan dan menyebabkan infeksi bila tangan yang kotor menyentuh mata, hidung, atau mulut.

Bagaimana Cara Mencuci Tangan Dengan Benar?

Agar terhindar dari berbagai penyakit menular, Anda harus rajin mencuci tangan, terutama sebelum makan, minum obat, atau melepas dan memasang lensa kontak.

Selain itu, cuci tangan juga harus dilakukan setelah buang air kecil dan buang air besar, menyentuh hewan peliharaan, membuang sampah, dan merawat luka.  Berikut ini adalah cara mencuci tangan yang benar:

1. Lepaskan perhiasan

Sebelum mencuci tangan, pastikan Anda telah melepaskan jam tangan dan cincin serta menggulung lengan baju yang panjang. Hal ini dilakukan untuk memudahkan proses mencuci tangan dan menghindari adanya bakteri yang tertinggal di bawah perhiasan.

2. Basahi tangan

Selanjutnya, Anda dapat membasahi seluruh permukaan tangan dengan air bersih yang mengalir. Anda dapat menggunakan air hangat atau air dingin. Namun pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas.

3. Gunakan sabun

Setelah tangan basah, Anda dapat menuangkan sabun secukupnya. Tidak hanya membuat tangan wangi, sabun juga mampu mengangkat bakteri yang menempel di kulit. Dengan begitu, proses mencuci tangan menjadi lebih efektif.

4. Gosok secara menyeluruh

Agar tangan lebih bersih, Anda harus menggosok kedua tangan hingga sabun membentuk busa yang menutupi seluruh permukaan tangan.

Selanjutnya, pastikan untuk menggosok sela-sela jari, punggung tangan, pergelangan tangan, dan bawah kuku, yaitu tempat di mana kuman biasa berkumpul. Minimal waktu yang digunakan untuk mencuci tangan adalah 20 detik.

5. Bilas dengan air mengalir

Setelah memastikan seluruh permukaan tangan telah dibersihkan, Anda bisa membilas tangan di bawah air mengalir. Lakukan hal ini sambil menggosok tangan secara perlahan hingga seluruh busa dan sisa sabun menghilang.

6. Keringkan tangan

Jika seluruh proses mencuci tangan telah selesai, Anda dapat mengeringkan tangan dengan menggunakan tisu atau handuk sekali pakai. Pastikan tangan Anda sudah benar-benar kering, karena penyebaran bakteri lebih mudah terjadi ketika tangan basah.

Selain menggunakan air bersih dan sabun, Anda juga bisa membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer yang mengandung kadar alkohol setidaknya 60%.

Caranya, Anda bisa menuangkan hand sanitizer ke telapak tangan sesuai dengan jumlah yang dianjurkan pada kemasan, lalu gosokkan ke seluruh permukaan tangan hingga cairan mengering atau kurang lebih 20 detik.

Hindari Kesalahan Saat Mencuci Tangan

Meski tampak sederhana, nyatanya masih banyak orang yang mencuci tangan dengan cara yang salah. Berikut ini adalah beberapa kesalahan yang umum dilakukan saat mencuci tangan:

• Tidak menggunakan sabun
• Tidak cukup lama menggosok tangan
• Menggunakan mesin pengering tangan
• Membiarkan tangan tetap basah
• Menyentuh benda setelah mencuci tangan
• Menggunakan handuk di kamar mandi umum

Mempraktikkan cara mencuci tangan yang benar bisa menjadi mekanisme pertahanan pertama untuk mencegah penularan penyakit COVID-19 dan flu. Selain itu, kebiasaan ini juga bisa melindungi Anda dari beberapa penyakit infeksi, seperti hepatitis A, bronkiolitis, meningitis, dan diare.

Rajin mencuci tangan merupakan salah satu perilaku hidup bersih dan sehat. Bukan hanya harus diketahui oleh orang dewasa, tetapi anak-anak juga harus diperkenalkan dan diajarkan bagaimana cara mencuci tangan yang benar agar terhindar dari penyakit.

Jika Anda mengalami gejala infeksi akibat jarang mencuci tangan, seperti demam, diare, sakit perut, muntah, atau bahkan sesak napas, segeralah periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Arti Sikap Asertif dan 5 Cara Mempelajarinya

Sikap asertif adalah salah satu keterampilan dalam berkomunikasi. Sikap asertif ditandai dengan kemampuan diri dalam berkomunikasi secara jujur, tegas, dan lugas, tetapi tetap mampu menghargai perasaan orang lain.

Mempelajari dan melatih kemampuan diri dalam bersikap asertif adalah hal yang penting. Pasalnya, sikap asertif dapat membantu Anda mengekspresikan diri secara efektif, mempertahankan sudut pandang, menghindari konflik, meningkatkan kepercayaan diri, sekaligus menghormati hak dan kepercayaan orang lain.

Ciri-Ciri Orang yang Memiliki Sikap Asertif

Di bawah ini adalah beberapa ciri orang yang sudah mampu bersikap asertif:

• Mampu memberi pendapat dengan tegas
• Mampu mengatakan apa yang dirasakan dengan jujur
• Mampu meminta apa yang dibutuhkan atau diinginkan dengan jelas
• Mampu memberi ide dan saran kepada orang lain
• Mampu mengatakan ‘tidak’ tanpa merasa bersalah
• Mampu mewakili orang lain untuk bicara
• Mampu mengungkapkan ketidaksetujuan dengan cara yang baik

Cara Mempelajari Sikap Asertif

Ada orang yang memang sudah bisa bersikap asertif secara alami. Kendati demikian, sikap asertif juga bisa dipelajari dan dilatih secara mandiri.

Namun, sebelum mempelajari sikap asertif, cobalah perhatikan terlebih dahulu gaya dan cara Anda berkomunikasi selama ini. Apakah Anda berkomunikasi dengan gaya yang pasif atau agresif?

Gaya komunikasi pasif ditandai dengan kurangnya kepercayaan diri saat mengeluarkan pendapat, selalu merasa tidak enak untuk berkata ‘tidak’, dan kesulitan untuk mengungkapkan perasaan dengan jujur.

Sementara itu, gaya komunikasi agresif biasanya ditandai dengan tingkat kepercayaan diri yang terlalu tinggi dan cenderung tidak berempati terhadap pandangan dan kebutuhan orang lain.

Dengan memperhatikan dan memahami cara berkomunikasi Anda selama ini, Anda bisa lebih mudah dalam mempelajari cara-cara untuk bersikap asertif. Berikut adalah beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk melatih kemampuan diri dalam bersikap asertif:

1. Hargai diri sendiri

Untuk bisa bersikap asertif, Anda perlu memahami dan menghargai diri Anda terlebih dahulu. Hal ini akan membantu Anda untuk menyadari bahwa Anda pantas diperlakukan secara hormat dan bermartabat. Ini juga bisa meningkatkan kepercayaan diri Anda untuk membela hak-hak dan melindungi batasan diri Anda.

2. Berlatih mengatakan ‘tidak’

Mengatakan ‘tidak’ terkadang memang sulit untuk dilakukan, terutama jika Anda termasuk sebagai people pleaser yang tidak terbiasa melakukannya. Namun, jika Anda ingin memiliki sikap asertif, Anda harus berlatih untuk berkata ‘tidak’ pada hal-hal yang memang Anda tidak sukai atau mungkin bisa memberatkan Anda.

Belajarlah untuk berterus terang kepada orang lain mengenai batasan, kebutuhan, dan tanggung jawab Anda, sehingga ia bisa mengerti alasan di balik penolakan Anda terhadap permintaannya dan Anda pun tidak merasa bersalah setelahnya.

3. Gunakan kata ‘saya’ saat berpendapat

Cara ini juga bisa Anda terapkan untuk melatih diri dalam bersikap asertif. Menggunakan kata ‘saya’ di awal kalimat bisa membantu orang lain memahami apa yang Anda pikirkan dan rasakan tanpa terdengar menuduh.

Misalnya, jika Anda tidak setuju terhadap suatu hal, cobalah untuk mengawali ungkapan tersebut dengan kalimat ‘saya pikir ini tidak tepat, karena…’, daripada ‘Anda salah’. Selain itu, jika Anda memiliki permintaan, lebih baik katakan ‘saya akan sangat senang jika Anda membantu’ daripada ‘Anda seharusnya membantu saya’.

4. Gunakan bahasa tubuh yang baik

Komunikasi tidak hanya berbentuk verbal, tetapi juga nonverbal. Bahasa tubuh merupakan salah satu jenis komunikasi nonverbal. Untuk mewujudkan sikap asertif, Anda bisa coba untuk menggunakan bahasa tubuh yang baik ketika sedang berkomunikasi dengan orang lain.

Misalnya, pertahankan postur tubuh yang tegak, lakukan kontak mata yang pantas, pertahankan ekspresi wajah yang positif, dan hindari menyilangkan lengan atau kaki saat sedang berkomunikasi. Dengan bahasa tubuh yang baik seperti di atas, Anda akan mampu berkomunikasi dengan lebih percaya diri, tegas, dan efektif.

5. Kendalikan emosi dengan baik

Hal ini juga penting untuk Anda latih agar Anda bisa bersikap asertif. Saat sedang berada dalam situasi komunikasi yang kurang baik, Anda mungkin akan merasa marah, frustrasi, atau bahkan ingin menangis.

Walau sebenarnya normal, emosi-emosi tersebut bisa menghalangi penyelesaian konflik. Jadi, saat menghadapi suatu konflik, cobalah untuk mengendalikan emosi Anda dengan tetap bersikap tenang dan jaga intonasi suara Anda. Jika Anda merasa terlalu emosi, Anda bisa menunggu hingga emosi mereda, sebelum kembali ke situasi tersebut.

Perlu diingat bahwa menjadi pribadi yang mampu bersikap asertif mungkin membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Jadi, cobalah untuk terus berlatih dengan sabar menggunakan cara-cara di atas. Apabila Anda mengalami kesulitan dalam berkomunikasi, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan psikolog.

Mengetahui Manfaat Vaksin Rotavirus untuk Anak

Vaksin rotavirus dapat melindungi anak dari diare akibat infeksi rotavirus. Penyakit tersebut bisa berbahaya karena berisiko tinggi menyebabkan anak mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, orang tua perlu mengetahui jadwal dan pemberian vaksin rotavirus agar anak terhindar dari diare berat.

Rotavirus merupakan virus yang menyerang saluran pencernaan dan dapat menyebabkan penyakit gastroenteritis. Rotavirus bisa menular melalui kontak fisik terhadap tinja yang mengandung rotavirus atau melalui makanan dan minuman yang diolah secara tidak higienis.

Virus ini sering kali menyerang bayi dan anak-anak serta menyebabkan diare pada anak. Jika tidak diobati dengan tepat, diare akibat infeksi rotavirus bisa menyebabkan dehidrasi berat yang berbahaya.

Untuk mencegah anak terkena diare akibat infeksi rotavirus, orang tua harus selalu menjaga kebersihan maupun kesehatan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak, membiasakannya cuci tangan, dan melengkapi imunisasinya, termasuk pemberian vaksin rotavirus.

Jadwal Pemberian Vaksin Rotavirus

Vaksin rotavirus adalah salah satu jenis vaksin yang direkomendasikan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) untuk diberikan kepada bayi usia di bawah 6 bulan. Vaksin rotavirus diberikan melalui tetes mulut (oral), bukan dengan suntikan.

Vaksin rotavirus terdiri dari dua jenis, yaitu:

Vaksin rotavirus monovalen

Vaksin rotavirus monovalen diberikan sebanyak 2 kali. Dosis pertama diberikan saat anak berusia 6–12 minggu, sedangkan dosis kedua diberikan dengan jarak minimal 4 minggu setelah vaksin sebelumnya, atau paling lambat ketika anak berusia 24 minggu.

Vaksin rotavirus pentavalen

Berbeda dengan vaksin rotavirus monovalen, vaksin rotavirus pentavalen diberikan sebanyak 3 kali.

Dosis pertama diberikan ketika anak berusia 6–12 minggu, sedangkan dosis kedua dan ketiga diberikan dengan interval 4–10 minggu setelah vaksin sebelumnya. Dosis ketiga vaksin rotavirus pentavalen paling lambat diberikan ketika anak usia 32 minggu.

Berikut ini adalah ilustrasi jadwal pemberian vaksin rotavirus sesuai tabel yang dirilis IDAI pada tahun 2020:

Vaksin	Dosis I	Dosis II	Dosis III
Rotavirus monovalen	8 minggu (2 bulan)	16 minggu (4 bulan)	-
Rotavirus pentavalen	8 minggu (2 bulan)	16 minggu (4 bulan)	24 minggu

Kedua jenis vaksin rotavirus sama-sama baik dan efektif dalam memberikan perlindungan terhadap rotavirus pada anak. Biasanya, keputusan pemberian vaksin rotavirus jenis monovalen atau pentavalen tergantung pada harga ketersediaan vaksin di fasilitas kesehatan tempat imunisasi dilakukan.

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Melakukan Vaksin Rotavirus

Jika anak belum mendapat vaksin rotavirus dosis pertama saat ia berusia 15 minggu, konsultasikanlah dengan dokter apakah ia masih bisa menerima vaksin ini.

Vaksin rotavirus tidak dianjurkan untuk diberikan kepada bayi yang berusia lebih dari 8 bulan, karena belum ada bukti yang menunjukkan efektivitas vaksin ini terhadap bayi di usia tersebut.

Tak hanya itu, ada beberapa kondisi lain yang menyebabkan anak tidak dapat menerima vaksin rotavirus, di antaranya:

• Berusia kurang dari 6 minggu atau lebih dari 8 bulan
• Sedang sakit atau demam
• Memiliki alergi terhadap vaksin rotavirus yang telah diberikan sebelumnya
• Menderita intususepsi atau gangguan usus yang membuat sebagian usus terlipat dan tersumbat
• Menderita severe combined immunodeficiency (SCID), yaitu suatu penyakit keturunan yang dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam melawan infeksi
• Menderita gangguan sistem imun dan penyakit pencernaan.
• Terlahir dengan spina bifida dan bladder exstrophy, yaitu cacat lahir yang menyebabkan kelainan pada kandung kemih

Pada anak dengan gangguan sistem imun yang ringan, vaksin rotavirus masih bisa diberikan. Namun, orang tua dianjurkan untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak.

Kemungkinan Efek Samping Vaksin Rotavirus

Vaksin rotavirus jarang menimbulkan efek samping. Meski demikian, sebagian kecil bayi yang diberikan vaksin rotavirus dapat mengalami reaksi alergi dan efek samping berupa muntah, mual, lebih rewel, dan diare.

Namun, efek samping tersebut biasanya hanya berlangsung selama beberapa hari dan akan hilang dengan sendirinya.

Meski sangat jarang terjadi, vaksin rotavirus dapat menyebabkan reaksi alergi berat, seperti sulit bernapas, mengi, wajah terlihat pucat, detak jantung cepat, dan bahkan tinja berdarah. Jika anak mengalami efek samping tersebut setelah mendapatkan vaksin rotavirus, segeralah bawa ia ke dokter.

Menimbang manfaat dan risikonya, pemberian vaksin rotavirus tetap disarankan karena terbukti dapat mencegah anak dari diare akibat infeksi rotavirus. Oleh karena itu, jangan lupa untuk membawa anak ke dokter atau fasilitas kesehatan untuk memperoleh vaksin rotavirus.

Imunisasi - Jenis, Jadwal, dan Efek Samping

Imunisasi adalah proses untuk membuat seseorang menjadi kebal terhadap suatu penyakit. Proses ini dilakukan melalui pemberian vaksin , biasanya dalam bentuk suntikan. Imunisasi bisa diberikan pada bayi baru lahir, anak-anak, maupun orang dewasa dan lansia.

Imunisasi rutin lengkap merupakan salah satu cara yang efektif dalam mencegah penyebaran penyakit. Di Indonesia, imunisasi rutin lengkap terdiri dari imunisasi dasar dan imunisasi lanjutan.

Selain imunisasi wajib, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah mengeluarkan izin pemberian vaksin COVID-19 untuk anak-anak usia 6–11 tahun.

Tujuan dan Indikasi Imunisasi

Imunisasi bertujuan untuk melindungi diri dari berbagai penyakit yang berbahaya atau berisiko menyebabkan kematian. Imunisasi juga bisa menjadi cara untuk membentuk kekebalan kelompok (herd immunity).

Hal tersebut penting untuk mencegah penyebaran penyakit pada orang yang tidak bisa menjalani imunisasi. Dengan kata lain, makin banyak orang yang mendapatkan imunisasi, makin sedikit pula orang yang terinfeksi penyakit.

Peringatan dan Larangan Imunisasi

Penting untuk diingat, orang yang pernah mengalami reaksi alergi parah pada imunisasi sebelumnya atau alergi terhadap bahan yang terkandung dalam vaksin tidak boleh menerima imunisasi. Penderita kanker atau penyakit autoimun yang memiliki daya tahan tubuh lemah juga umumnya tidak boleh menjalani imunisasi.

Sebelum Imunisasi

Tidak ada persiapan khusus yang perlu dilakukan oleh ibu dan anak sebelum imunisasi. Meski demikian, ibu dianjurkan untuk membawa buku kesehatan ibu dan anak (buku KIA), atau buku catatan imunisasi, serta identitas diri.

Ketika sampai di tempat imunisasi, beri tahu dokter tentang obat yang sedang dikonsumsi, termasuk produk herbal dan suplemen. Selanjutnya, dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik singkat sebelum memberikan imunisasi.

Jenis dan Efek Samping Imunisasi

Ada beberapa jenis vaksin yang diharuskan dalam program imunisasi wajib. Setiap jenis vaksin tersebut bisa menimbulkan efek samping atau kejadian ikutan pascaimunisasi (KIPI). Hal ini biasanya terjadi akibat reaksi alami dari sistem kekebalan tubuh ketika menerima imunisasi.

KIPI yang timbul akibat imunisasi bisa bersifat ringan, seperti rasa tidak enak badan, nyeri ringan, atau demam. Namun, terkadang KIPI bisa juga parah dan menimbulkan reaksi alergi berat, seperti syok anafilaktik. Meski demikian, reaksi berat ini jarang terjadi.

Berikut adalah jenis-jenis vaksin serta KIPI yang ditimbulkan:

1. Hepatitis B

Vaksin hepatitis B diberikan untuk mencegah penularan virus hepatitis B. KIPI yang dapat terjadi pada vaksin hepatitis B adalah:

• Nyeri di area suntikan
• Mudah lelah
• Demam
• Kulit gatal-gatal dan kemerahan
• Wajah bengkak

2. Polio

Imunisasi polio diberikan untuk mencegah penyakit polio. Reaksi KIPI imunisasi polio antara lain:

• Demam
• Mudah lelah
• Ruam merah dan gatal-gatal di kulit
• Hilang nafsu makan

3. BCG

Vaksin BCG diberikan untuk melindungi tubuh dari penyakit tuberkulosis (TB). KIPI pada vaksin BCG adalah:

• Ruam merah di area suntikan
• Demam
• Sakit ketika buang air kecil
• Sakit perut
• Muntah

4. DPT

Imunisasi DPT merupakan vaksin gabungan untuk mencegah penyakit difteri, batuk rejan (pertusis), dan tetanus. Pemberian imunisasi DPT dapat menyebabkan KIPI, seperti:

• Lelah
• Demam
• Hilang nafsu makan
• Muntah
• Nyeri di area suntikan

5. Hib

Vaksin Hib bertujuan untuk mencegah infeksi bakteri Haemophilus influenza tipe B. Infeksi bakteri ini dapat memicu penyakit, seperti radang selaput otak (meningitis), radang paru-paru (pneumonia), radang sendi (septic arthritis), dan radang di lapisan pelindung jantung (perikarditis).

Reaksi KIPI vaksin Hib meliputi:

• Bengkak atau kemerahan di area lengan yang disuntik
• Hilang nafsu makan
• Mengantuk
• Demam

6. Campak

Imunisasi campak aman dan efektif untuk mencegah campak. Reaksi KIPI imunisasi campak di antaranya:

• Nyeri atau bengkak di area lengan yang disuntik
• Ruam kemerahan
• Nyeri sendi
• Demam

7. MMR

Vaksin MMR merupakan vaksin kombinasi untuk melindungi anak dari campak, gondongan, dan rubella. Ketiga kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi berbahaya, seperti meningitis, radang testis (orchitis), atau hilang pendengaran (tuli).

Reaksi KIPI vaksin MMR adalah:

• Demam selama 2–3 hari
• Kulit gatal
• Bengkak, merah, dan sakit di area suntikan

8. PCV

Vaksin PCV (pneumokokus) diberikan untuk mencegah pneumonia, meningitis, dan septikemia, yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae. Reaksi KIPI PCV antara lain:

• Bengkak dan kemerahan di area yang disuntik
• Demam

9. Rotavirus

Vaksinasi ini diberikan untuk mencegah diare akibat infeksi rotavirus. Sama seperti vaksin lain, vaksin rotavirus juga bisa menyebabkan KIPI, seperti:

• Gatal-gatal
• Muntah atau mual
• Diare
• Mengi atau bengek
• Jantung berdebar

10. Influenza

Vaksin influenza diberikan untuk mencegah flu. Vaksin ini dapat menimbulkan reaksi KIPI, seperti:

• Demam
• Batuk
• Sakit tenggorokan
• Nyeri otot
• Sakit kepala
• Sakit di telinga
• Sesak di dada

11. Tipes

Vaksin ini diberikan untuk mencegah penyakit tipes, yaitu infeksi yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Reaksi KIPI vaksin tipes antara lain:

• Gatal-gatal
• Demam
• Bengkak di wajah, bibir, atau lidah
• Lengan yang disuntik terasa nyeri ketika ditekan
• Sakit kepala

12. Hepatitis A

Sesuai namanya, imunisasi ini bertujuan untuk mencegah hepatitis A yang disebabkan oleh infeksi virus hepatitis A. KIPI vaksinasi hepatitis A yang bisa terjadi meliputi:

• Demam
• Mual
• Hilang nafsu makan
• Sakit kepala
• Sulit bernapas
• Bengkak di wajah, bibir, atau lidah
• Ruam kemerahan atau bengkak di area suntikan

13. Varisela

Imunisasi varisela diberikan untuk mencegah penyakit cacar air, yaitu infeksi yang disebabkan oleh virus Varicella zoster. KIPI yang bisa terjadi meliputi:

• Sakit, kemerahan, dan bengkak di area suntikan
• Benjolan di area yang disuntik
• Demam

14. HPV

Vaksin HPV diberikan kepada remaja perempuan untuk mencegah kanker serviks. KIPI HPV dapat berupa:

• Sakit kepala
• Demam
• Lengan yang disuntik kemerahan dan terasa nyeri
• Pingsan

15. Japanese encephalitis

Japanese encephalitis (JE) adalah infeksi virus di otak yang menyebar melalui gigitan nyamuk. Penyakit ini dapat dicegah dengan pemberian vaksinasi JE. Beberapa KIPI yang dapat muncul setelah vaksinasi tersebut adalah:

• Area bekas suntikan kemerahan, bengkak, atau nyeri saat ditekan
• Sakit kepala
• Nyeri otot
• Demam

16. Dengue

Vaksinasi dengue dilakukan untuk mengurangi risiko terkena demam berdarah dan mencegah gejala DBD menjadi parah. KIPI yang dapat terjadi setelah menjalani vaksinasi ini antara lain:

• Sakit kepala
• Nyeri otot
• Demam
• Ruam kulit

17. COVID-19

Meski bukan termasuk dalam daftar imunisasi dasar untuk anak, vaksin COVID-19 juga direkomendasikan untuk anak-anak usia 6–11 tahun. Vaksin COVID-19 bisa menimbulkan beberapa reaksi KIPI berikut:

• Demam
• Mudah lelah
• Pegal atau nyeri di sekitar area yang disuntik
• Sakit kepala
• Diare
• Sendi atau otot pegal

Jadwal Imunisasi

Imunisasi rutin lengkap terdiri dari imunisasi dasar dan imunisasi lanjutan. Berikut adalah rincian jadwal imunisasi rutin lengkap sesuai usia anak:

Imunisasi dasar

• Bayi baru lahir: Hepatitis B dosis 1
• Usia 1 bulan: BCG dosis 1
• Usia 2 bulan: Hepatitis B dosis 2, polio dosis 1 , DTP dosis 1, Hib dosis 1, PCV dosis 1, rotavirus dosis 1
• Usia 3 bulan: Hepatitis B dosis 2, polio dosis 2, DTP dosis 2, Hib dosis 2, rotavirus dosis 2
• Usia 4 bulan: Hepatitis B dosis 3, polio dosis 3, DTP dosis 3, Hib dosis 3, rotavirus dosis 3
• Usia 6 bulan: PCV dosis 2, rotavirus dosis 2, influenza
• Usia 9 bulan: MR dan JE

Imunisasi lanjutan

• Usia 12–24 bulan: PCV, varisela, hepatitis B, polio, DTP, Hib, MR/MMR, hepatitis A
• Usia 2–3 tahun: JE
• Usia 5–7 tahun: MR/MMR
• Usia 9–14 tahun: HPV
• Usia 9–16 tahun: Dengue

Kapan harus ke dokter

Sebelum anak Anda menerima imunisasi, beri tahu dokter jika ia memiliki riwayat alergi, penyakit autoimun, atau kanker. Selain itu, periksakan anak ke dokter apabila muncul gejala KIPI yang tidak kunjung mereda, memberat, atau terdapat keluhan berikut:

• Bengkak parah atau luka terbuka di area bekas suntikan
• Demam tinggi bersuhu lebih dari 39^oC
• Tidak mau menyusu atau makan
• Sangat lemas
• Kejang
• Penurunan kesadaran

Setelah Imunisasi

Imunisasi sudah dipastikan aman. Akan tetapi, tidak tertutup kemungkinan akan muncul efek samping atau KIPI seperti yang telah disebutkan di atas. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena KIPI dapat ditangani secara mandiri sesuai gejalanya.

Beberapa cara mengatasi efek samping imunisasi pada anak adalah:

• Memberikan kompres hangat dan obat penurun panas sesuai resep dokter
• Memberikan minum lebih banyak
• Mengganti baju anak dengan yang berbahan tipis dan jangan menyelimutinya
• Memberikan ASI lebih sering
• Memastikan anak mengonsumsi makanan bergizi

Segera cari pertolongan dokter di IGD jika muncul gejala-gejala berikut setelah imunisasi:

• Reaksi anafilaksis, seperti sesak napas, keringat dingin, serta bengkak di mata, bibir maupun lidah, hingga pingsan
• Perut membesar, rewel, tidak dapat menyusu atau makan, tidak bisa buang air besar dan buang angin
• Memar yang meluas atau perdarahan di area yang disuntik
• Bengkak dan timbul nanah pada bagian yang disuntik
• Kejang

Anemia Aplastik - Gejala, penyebab dan mengobati

Anemia aplastik adalah kondisi ketika sumsum tulang tidak mampu memproduksi sel darah baru dalam jumlah yang cukup. Penyakit ini menyebabkan jumlah salah satu atau semua jenis sel darah merah menurun.

Anemia aplastik bisa menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada orang usia awal 20 tahunan dan lansia. Gejala awal anemia aplastik adalah mudah lelah, kulit pucat, sesak napas, hingga pusing. Penderita kondisi ini juga rentan terkena infeksi karena kekurangan leukosit atau sel darah putih (leukopenia).

Penyebab Anemia Aplastik

Anemia aplastik tejadi karena sel punca di sumsum tulang mengalami kerusakan. Kerusakan sel punca ini menyebabkan produksi sel darah melambat atau bahkan menurun. Akibatnya, jumlah sel darah merah (eritrosit), sel darah putih (leukosit), limfosit, dan keping darah (trombosit) berkurang, atau disebut sebagai pansitopenia.

Beberapa kondisi atau penyakit yang bisa menyebabkan anemia aplastik adalah:

• Penyakit autoimun
  Penyakit autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat, termasuk sel punca di dalam sumsum tulang. Jika tidak segera ditangani, risiko terserang anemia aplastik akan meningkat.

• Kelainan genetik
  Seseorang bisa terkena anemia aplastik bila memiliki riwayat keluarga dengan penyakit yang serupa. Selain itu, kelainan genetik bernama anemia Fanconi juga dapat menyebabkan penyakit ini.

• Infeksi virus
  Infeksi virus yang menyerang sumsum tulang juga dapat menyebabkan anemia aplastik. Beberapa jenis virus yang sering dikaitkan dengan anemia aplastik adalah Hepatitis, Epstein-Barr, Cytomegalovirus, Parvovirus B19 (human parvovirus), dan human immunodeficiency virus (HIV).

• Radioterapi dan kemoterapi
  Radioterapi dan kemoterapi adalah jenis terapi untuk mengobati kanker. Metode ini berisiko menimbulkan efek samping, termasuk merusak sel-sel punca di dalam sumsum tulang dan meningkatkan risiko terjadinya anemia aplastik.

• Penggunaan obat-obatan tertentu
  Obat-obatan tertentu, seperti antibiotik chloramphenicol dan obat untuk mengatasi rheumatoid arthritis, dapat menyebabkan kerusakan sumsum tulang dan meningkatkan risiko terjadinya anemia aplastik.

• Paparan bahan kimia
  Paparan bahan kimia, seperti pestisida, insektisida, dan benzene, yang terjadi terus-menerus juga dapat menyebabkan anemia aplastik.

• Kehamilan
  Kehamilan terkadang membuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil menyerang dan merusak sumsum tulang.

Selain kondisi yang telah dijelaskan, anemia aplastik bisa disebabkan oleh faktor yang belum diketahui. Kondisi ini sering dinamakan anemia aplastik idiopatik.

Gejala Anemia Aplastik

Setiap jenis sel darah memiliki fungsi yang berbeda. Leukosit berperan dalam imunitas tubuh, sedangkan trombosit berperan penting dalam proses pembekuan darah. Sementara itu, eritrosit mengandung hemoglobin sehingga berperan dalam penyaluran oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Gejala anemia aplastik bisa bervariasi, tergantung pada fungsi sel darah yang terpengaruh. Namun, gejala yang umum terjadi adalah:

• Mudah lelah dan lemas
• Sesak napas
• Kulit pucat
• Pusing
• Sakit kepala
• Demam
• Kulit mudah memar atau berdarah
• Infeksi yang berulang dan lama sembuh
• Mimisan

Kapan harus ke dokter

Segera lakukan pemeriksaan ke dokter jika mengalami gejala di atas. Anda juga dianjurkan untuk segera mencari pertolongan medis bila mengalami perdarahan yang sulit berhenti atau infeksi yang berulang dan sulit sembuh.

Diagnosis Anemia Aplastik

Untuk mendiagnosis anemia aplastik, dokter akan melakukan tanya jawab seputar keluhan yang dialami, riwayat penyakit pasien dan keluarga, serta obat-obatan yang sedang dikonsumsi, kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan fisik.

Setelah itu, untuk memastikan diagnosis, dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang berupa:

• Tes darah
  Tes darah dilakukan untuk melihat sel kadar merah, sel darah putih, trombosit, dan hemoglobin. Pasien diduga mengalami anemia aplastik jika jumlah salah satu sel atau seluruhnya berada di bawah batas normal.

• Biopsi sumsum tulang
  Pemeriksaan biopsi sumsum tulang dilakukan dengan mengambil sampel sumsum tulang untuk diperiksa di bawah mikroskop. Pemeriksaan ini juga dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain.

Pengobatan Anemia Aplastik

Pengobatan anemia aplastik tergantung pada kondisi dan tingkat keparahan yang dialami pasien. Berikut adalah jenis-jenis pengobatan pada anemia aplastik:

1. Antibiotik dan antivirus

Penderita anemia aplastik rentan mengalami infeksi. Oleh karena itu, antibiotik atau antivirus akan diberikan oleh dokter untuk mengatasi infeksi.

2. Transfusi darah

Jika kadar dan jumlah sel darah berkurang drastis, transfusi darah bisa diberikan untuk meredakan gejala dan mencukupi kebutuhan sel darah.

3. Imunosupresan

Pemberian obat imunosupresan dilakukan untuk menekan aktivitas sistem imun yang merusak sumsum tulang. Imunosupresan akan diberikan kepada penderita anemia aplastik akibat penyakit autoimun. Beberapa jenis obat yang digunakan adalah ciclosporin atau kortikosteroid.

4. Transplantasi sel punca

Transplantasi sel punca atau transplantasi sumsum tulang dilakukan untuk menggantikan sel yang rusak dengan sel yang sehat. Metode ini biasanya dilakukan pada pasien usia di bawah 40 tahun dan mendapatkan donor yang cocok, misalnya saudara kandung.

Metode ini juga bisa dilakukan pada pasien yang gejalanya tidak membaik setelah menggunakan imunosupresan. Namun, prosedur ini juga berisiko bila tubuh pasien menolak sel punca dari pendonor.

5. Stimulan sumsum tulang

Pemberian obat, seperti filgrastim, pegfilgrastim, epoetin alfa, atau eltrombopag, bisa dilakukan untuk merangsang sumsum tulang agar bisa memproduksi sel darah yang baru. Metode ini sering dikombinasikan dengan pemberian imunosupresan.

Komplikasi Anemia Aplastik

Jika tidak mendapat penanganan, anemia aplastik bisa menyebabkan komplikasi berupa:

Pencegahan Anemia Aplastik

Belum ada cara untuk mencegah anemia aplastik. Namun, untuk menurunkan risiko terkena anemia aplastik, sebaiknya hindari paparan zat kimia, seperti pestisida, insektisida, pelarut organik, dan penghilang cat.

Bila Anda menderita anemia aplastik, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kondisi ini makin memburuk atau menimbulkan komplikasi, yaitu:

• Berobat dan kontrol rutin ke dokter
• Rajin mencuci tangan, terutama setelah menggunakan toilet atau beraktivitas di luar ruangan
• Menghindari olahraga yang melibatkan kontak fisik, untuk mencegah perdarahan
• Mencukupi waktu istirahat setelah beraktivitas dan tidur malam
• Melengkapi imunisasi, khususnya pada anak-anak, dengan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu